痛经的诱发因素 三种痛经需要看医生

　　痛经让我们的女性痛苦不堪，所以很多的女性都想找到让自己痛经的源头，下面我们的小编就来告知你，究竟是甚么因素引发了痛经的产生？

　　痛经的引发因素

　　激素影响

　　大多数情况下，月经都是在卵巢排卵以后的两周左右才来，在卵巢排卵以后就会渐渐产生出黄体，而黄体能够分泌出孕激素。若是孕激素产生太多的话，就会使子宫颈进行强烈的收缩，从而使子宫里面的经血往外面流。由于子宫里面的经血太多，会刺激到子宫，并且引发强烈的子宫耻缩，从而引发疼痛。

　　作息不规律

　　生活作息不规律容易引发内分泌失调，常表现为月经不调和痛经。

　　气候因素

　　变化不定的天气，为了爱漂亮而穿着过少的衣服而致使受凉，这时候候就会遭到寒气的侵袭，致使气血呆滞，经络不通，从而成为致使痛经的缘由。

　　饮食因素

　　爱吃零食是很多女孩的天性，但如果在月经期也吃冷饮或梨这些生冷食品，就会致使气血呆滞，间接的痛经情况就出现了，也是常见引发痛经的缘由。

　　减缓痛经吃甚么好

　　蜂蜜加牛奶富含钾和镁

　　虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛的恶性刺激常令人坐卧不宁、睡眠不安。美国1位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝1杯加1勺蜂蜜的热牛奶，便可减缓乃至消除痛经之苦。

　　香蕉富含维生素B6

　　另外一个对付痛经的对策是借助维生素之功。特别值得1提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，令人精力充分，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性无妨多吃1些。

　　3种痛经需要看医生

　　试过各种自我照顾的方法以后（不含自行服用止痛药），依然有严重的经痛，会影响到妳的正常作息。千万不要以为去看了医生也只是开开止痛药，所以排挤去做检查。

　　其实就算结果只是吃吃止痛药，也是个重大发现，由于妳不但能找到合适自己的止痛药，安心服用，也能够知道自己是否是由于其他的毛病而经痛，消除心中疑惑。

　　经血量过量或过少。1般人是很难丈量经血量的，妳必须学着多注意自己的身体，理论上，总失血量20～80㏄是正常的範围，如果你已到了头晕眼花、贫血的症状，那就要尽快就诊。

　　月经不规则。1般来讲，正常的月经周期是21～35天，经期约保持2～6天。

　　月经关系着体内许多内分泌的机转，如果不在这个公认的范围内，妳有自己规律的周期也并不是不正常，比方说你都是每40天来1次长达7天的月经只要规律，医生也会说你是健康宝宝。