预防盆腔炎从性生活开始

　　人常常不会把腰痛和盆腔炎联想在1起，其实，不洁的性生活是构成盆腔炎的重要因素。因此，预防盆腔炎从性生活开始。

　　由于1些性伴侣在房事之前兴趣高涨，疏忽了局部卫生，没有清洗便匆匆上阵。在房事以后，也没有及时排尿或清洗，致使1些致病菌感染给对方，对女方容易上行感染之盆腔，引发盆腔炎。所以，在平常房事中，须重视以下几点：

　　1、保证生殖器的清洗

　　在房事中，除要重视女性生殖器的清洁卫生外，男性生殖器的清洗也不容疏忽。由于男方的包皮部位容易藏脏东西，所以房事之前，男方可以用1些比较温和的香皂，将包皮翻起来完全清洗。

　　2、注意手的卫生

　　由于我们的手哪儿都摸，病菌极可能会沾在手上，在房事时如果不洗手，病菌极可能通过手感染到生殖系统，因此要注意手的卫生，积极预防盆腔炎。