宫颈糜烂的日常保健方法

　　宫颈糜烂依照糜烂程度的不同，可分为轻度宫颈糜烂、中度宫颈糜烂和重度宫颈糜烂。女性朋友得了宫颈糜烂应在生活平常生活中做好保健工作，需做到以下几点：

　　适当运动：

　　感染宫颈糜烂女性在1定程度上与身体抵抗力降落有关，所以应当在平时适当参加1些运动，特别对久坐的办公室女性，更应当重视体育锻炼，增强自己的体质。

　　注意个人卫生：

　　得了宫颈糜烂的女性1定要注意个人的卫生，每天坚持用温水清洗外阴。另外还要应定期到医院进行检查，做到早发现、早医治，同时避免进行不洁性交。

　　饮食需平淡：

　　宫颈糜烂的患者饮食应当平淡为主，多吃水果蔬菜及平淡食品，并且要保证充足的睡眠，确保疾病尽快治愈。

　　月经期间保健：

　　女性在月经期间很容易会出现细菌感染的现象，很多女性都是在期间间得宫颈糜烂的，所以1定要注意经期的卫生，避免在此期间进行性生活。

　　宫颈糜烂的平常保健方法就介绍到这里，在此提示大家，得了宫颈糜烂1定要到正规的妇科医院进行医治，以保证医治的效果到达比较好。