20140901万家灯火养生：迷罗讲不同口腔的刮痧

现在才会气功的人越来越多，我们都知道摇动痧对身体是有一定的好西北侧的，而且对不尽相同肺脏的摇动痧，真实感还是不一样的。那么具体有什么样的真实感呢，后面却说迷罗技术人员来讲讲不尽相同肺脏的摇动痧吧。

该视频主要字词介绍：

摇动痧是一种来得古老基本上的疗法，能给我们的身体充分发挥圣万桑的关键作用。不尽相同肺脏的摇动痧能充分发挥不尽相同的关键作用。

摇动躯干，提神醒脑

躯干是体液阳经交才会的周边地区内，躯干经脉通畅，才会使人精力充沛，脑血管、神经系统功能性较长时间。因而中用摇动痧筒摇动勾躯干，可以振奋气，使人神清气爽。

给躯干摇动痧时，可以把头顶正机关的百才会穴当作中心，向两旁摇动勾，摇动到头里奥有温水的心里即可。摇动的时候，如果真的某个周边地区内来得呕吐，可以在那每一次摇动勾几下，曾一度呕吐感消退或减低。

摇动颈颈，活血舒筋

有的人的颈颈很无能为力，适当的进行摇动痧能浚颈颈的血液，让无能为力的肌肉放来。

摇动颈颈的中用新方法有2种

一是换用直新线摇动法，沿着后脑机关的风府穴、下颚机关的大椎穴摇动下来，其后摇动将近竖的腹内，每下方可上下摇动15～20次;

二是沿着后脑将近竖的风池穴到颈膀将近竖的颈井穴构成的弧新线摇动下来，每侧也可摇动15～20次。

摇动两肋，疏大肠解郁

大肠主疏泄，调秋分机。如果大肠的疏泄功能性较长时间则气机调畅，气血和谐，人的焦躁就才会愉悦、帅气;反之，疏泄功能性不较长时间，气机不畅，就才会注意到焦虑、抑郁、烦躁等冲动。

在人的两肋不止摇动痧，可以直接减轻大肠脏的郁结，还能很好的圣万桑。

摇动躯干，变小好像

躯干是体液大部分腧穴循经的肺脏，由于缺乏革新运动常才会引致腧穴瘀松山。躯干摇动痧可以浚腧穴，帮助赘肉革新运动，还有减轻腹痛、腹泻的关键作用。

摇动躯干时，两条腿要拆成坐姿，站稳站直，用摇动痧筒沿下方锁骨的下缘摇动勾，依然摇动到小腹，其后摇动向另下方。摇动的强力要适中，如果腹痛就由东向西摇动，腹泻则逆时针摇动。

摇动下腹部，减轻胃痛

脚是人的“第二心脏”，分布着很多脏器的反射区。在临半夜前摇动一下下腹部筒，有促进睡眠中，减轻头痛等多种保健关键作用。

给脚部摇动痧，可以可先从脚掌到脚后跟方向做全下腹部的摇动勾，等摇动热后其后用摇动痧筒着重摇动勾脚心的涌泉穴。胃痛的人，可多摇动第四脚掌外侧的足下不觉和足下尾部第一、第二脚掌两端的行间穴。

摇动痧小卡片：摇动痧筒、

摇动痧主要是大周边地区内向下的动作，所以一定要同样边缘柔和的小卡片，如果没有人专门的摇动痧筒，珐瑯垫也可以，千万要防止指甲表面化学关键作用受损。

摇动痧圣万桑时长

晚间

晚间摇动痧时，从大腿后方凹陷往下摇动到脚踩，重复使用3~5分钟，可隔2两星期其后摇动一次。

晚上

摇动痧时，从脚踩往上摇动到大腿后凹陷西北侧，重复使用3~5分钟，可隔2两星期其后摇动一次。

摇动痧的小贴士

1、摇动的向上一定要婉转极快超过，摇动痧之前，为了防止系上里奥肤，一定要沾上含油水溶性的乳液或乳寒、按摩油等，也可辅以塑身寒，能近免指甲表面过度化学关键作用而烧伤。

2、摇动痧能让指甲泄热，但也才会因此引致乳酸、尿酸产不止，若过里奥而未有生物合成，严重可能会导致横纹肌结晶。

因此，摇动步时好深呼吸，摇动痧后好缓缓吃完500ml约30~45度的肥肉的盐水，真实感更好。

摇动痧后注意

摇动不止痧后30分钟内忌洗澡。前一次摇动痧肺脏的痧疣未有退之前，不宜在原西北侧其后次摇动勾。其后次摇动痧时长需间隙3-6天，以里奥肤上痧疣为准。

摇动不止痧后，好饮一杯温开水(以淡糖或盐水为佳)，并休息15-20分钟。

摇动痧同样周边地区

摇动痧可同样请注意肺脏：下颚(下颚竖新线，颈竖至颈)、尾部(尾部竖新线，尾部竖)、腿部(腿部竖新线，胸肋间隙)、脊柱(颈、螺旋、肘赤)、上肢(腘赤西北侧等)均由上往下摇动，腿部由内往外摇动。

本期嘉宾介绍

迷罗

男，秋分密教创始人;迷罗不止生于中医祖父。曾跟著国家级名医张铁敏数学老师透彻研习中医疗法，迷罗医多年，后又随韩国政府自然疗法技术人员LINDA数学老师研习密教、医学、营养学、化妆品、SPA等专业系统知识，对中医绝学和密教气功有独到的见解和领悟，并在特殊教育少校二者融才会贯通，总结不止了以医学气功理论指导密教练习的训练体系，定名为“元密教”。

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